【国連平和大学】コスタリカ・フィリピン

おなか壊した(笑)

ついに来た。おなか、壊しました。
軽い腹痛と、下痢。後はもしかしたら微熱。

入学のいろいろや、先輩との懇談があったけど、
やむおえずお休み。

 

強力わかもと梅肉エキスヤクルト フィリピン
梅肉エキスで殺菌し、ヤクルトを飲み、強力わかもとをのみ・・・
午後はほとんどスープとか飲み物ですごしました。

みんな心配してくれてありがたかった。

おかげさまで、今日の胃は元気です。
朝ごはんは念のため、ちょっと清潔そうな食べ物やさんでMamiを食べました。

うどんのようなラーメンのようなきしめんのような・・・。
あ、あえて言うなら沖縄そばを平たくした感じかも。

 

昨日食べなかった分だけ、すっごくおいしかったです。

 

そして、寝る前にシャワー(冷水)浴びようと思ったら水が出ない・・・
まぁ仕方ない。飲み水でタオルぬらして、寝る前の清めとしよう。

 

(追記:)やった!!ベッドに横になったちょうどその瞬間に水が復活!
おかげで汗をちゃんと流して眠れます!!
深夜に水が止まっても、回復するってのは、当たり前なようで、とてもありがたい!!
おやすみなさい!

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